Eine ganzheitliche Methode verleiht eine angepasste Körperhaltung, lenkt den Atem und bietet den Teilnehmenden Entspannung. Yoga steigert das Wohlbefinden und die innere Balance.

Wann mittwochs
10:15 - 11:15
Wo Sporthalle Wühre
9050 Appenzell
Leitung Leupin , Judith
Kursnummer 2.312
Kosten Fr. 12.-/Lektion
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